Les commerçants vous déroulent le tapis...

La toute nouvelle associations de commerçants, Shop’in Moulins, vous invite à un grand déballage de printemps les 4 et 5 mai. Le soleil est de retour, il est temps de profiter des bonnes affaires pour refaire sa garde-robe !

Créée en début d’année, l’association propose sa première action les 4 et 5 mai prochains. L’ensemble des commerçants adhérents vous ouvrent grands leurs portes pour profiter de bonnes affaires pendant deux jours.

De bonnes affaires et des animations

Profitez de ces deux journées pour faire le tour des commerces du centre-ville et bénéficier des bonnes affaires proposées qu’ils vous offrent. Exceptionnellement les magasins seront ouverts dès 8h le matin pour deux jours non-stop.

De nombreuses animations seront proposées dans les rues et places : animations pour les enfants (jeux, maquillage...), démonstrations de danse (zumba, salsa, danse de combat...) concerts... N’hésitez pas à flâner pour découvrir toutes les surprises qu’ils vous réservent !

La Bourbonnaise pour elles - Dimanche 27 mai 2018

Toutes les femmes sont invitées à participer à la vague rose de La bourbonnaise pour elles, course et marche de 5 km en centre-ville de Moulins au départ de la place d’Allier.

L’intégralité des bénéfices de cette manifestation sert chaque année à développer l’espace d’accompagnement thérapeutique créé à l’hôpital de Moulins, offrant à tous les malades en traitement anticancéreux des soins gratuits d’accompagnement : sophrologie, groupes de parole, esthétique, réflexologie plantaire, art et thérapie, massages…

Inscriptions et renseignements : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. - www.labourbonnaisepourelles.fr

Les 5 précautions à prendre pour faire son jogging en toute sécurité

Faites confiance à votre instinct

Appliquez les conseils de prudence de tous les jours. Ainsi, avant de partir courir, prévenez un tiers de votre départ, donnez-lui votre parcours et votre temps de course approximatif. Faites confiance à votre instinct : si un lieu ou un individu vous paraissent étranges ou vous mettent mal à l’aise, évitez-les.

Choisissez un parcours sécurisé

Lorsque vous définissez votre parcours de course, privilégiez les endroits bien éclairés et les zones passantes. Il faut prendre ses précautions. Même s’il est très agréable de courir loin des voitures, dans les bois, il vaut mieux éviter de passer par des petits chemins et il faut éviter de courir très tôt le matin ou à la nuit tombée, quand tout est désert, et penser à varier son parcours «pour éviter d’être repérée.»

Soyez toujours aux aguets

L’idée n’est pas de devenir paranoïaque, mais de rester conscient de son environnement et de ses dangers éventuels. Il faut toujours regarder autour de soi, être vigilant, pour repérer par exemple la personne que l’on a déjà croisée à plusieurs reprises le long de son parcours, il faut éviter de s’isoler en portant des écouteurs, car on est beaucoup moins vigilant, et qu’on n’entend pas les voitures, les chiens qui aboient ou un éventuel agresseur.

Ne courez pas seule

Trouvez un ou plusieurs partenaires d’entraînement. Vous pouvez vous inscrire dans un club d’athlétisme ou sur certains sites Internet qui constituent des communautés de joggeurs. Il est important de ne pas être seule. Même si c’est avec une autre femme que vous courez, cela peut dissuader un agresseur. Et, si vous vous blessée, il y a quelqu’un pour prévenir les secours. Si vous n’aimez pas courir en groupe, vous pouvez toujours emmener votre chien.

Sachez vous défendre

Vous pouvez investir dans une ceinture de course qui permet d’emporter clés, papiers, portable, mais aussi quelques objets d'auto-défense .La bombe lacrymogène est ce qu’il y a de mieux. Mais il faut qu’elle soit accrochée à la ceinture pour pouvoir vite s’en servir. On peut aussi avoir un sifflet qui permet de faire le plus de bruit possible pour décourager l’agresseur et appeler à l’aide. Et si, vraiment, vous ne vous sentez pas en sécurité, participez à un stage d’auto-défense, qui vous permettra d’acquérir quelques réflexes en cas de tentative d’agression, comme par exemple savoir vous dégager d’une saisie.

 

Académie de Clermont-Ferrand

Journées portes ouvertes de l’enseignement supérieur
Auvergne - Clermont-Ferrand
Chaque année, de nombreux établissements de formation ouvrent leurs portes. C'est l'occasion pour vous, futurs étudiants de découvrir les locaux, de rencontrer des enseignants, des élèves en formation et, éventuellement, des professionnels.

                                        La liste des journées portes ouvertes pour le supérieur :  Plus d'infos                                                                                   

Demande en ligne

carte grise france

A partir du 6 Novembre 2017, le « Plan Préfecture Nouvelle Génération » (PPNG) prévoit la fermeture définitive des services d’immatriculation des véhicules au sein des Préfectures et des sous préfectures. Celles-ci ne délivreront plus de cartes grises.


Pour rappel, les usagers disposent de 30 jours pour effectuer les démarches sous peine de faire l’objet d’une verbalisation de 4ème classe et d’être soumis à l’immobilisation du véhicule.

Désormais, l’usager aura le choix de s’adresser à : 

• l’Agence Nationale des Titres Sécurisés (ANTS)
(délai de traitement qui peut varier)

• Des Professionnels de l’Automobile habilités par le Ministère de l’Intérieur
(traitement en 24h)

 
 

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